低聚糖和低聚果糖的區(qū)別是什么

發(fā)布時間：2025-08-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

低聚糖和低聚果糖兩種是有區(qū)別，低聚糖里面包括有低聚果糖。也就是說低聚糖是一個大類目，下面有很多低聚乳糖，低聚半乳糖，低聚果糖，低聚麥芽糖，水蘇糖等等。低聚糖算是個統(tǒng)稱，這些糖類都不是平時吃的白糖紅糖類的，是可以促進腸道內(nèi)有益菌群生長定植的。