豬瘦肉含脂肪嗎

發(fā)布時(shí)間：2025-08-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

瘦肉是含有脂肪的，并不多，一般為15%左右，瘦肉含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的成分含量多，可以促進(jìn)血紅蛋白的生成，改善缺鐵性貧血。

豬瘦肉含脂肪嗎

我認(rèn)為豬瘦肉也含脂肪，只不過量少一些而已。豬瘦肉特別適合較胖的人吃，總之豬瘦肉大多數(shù)人都喜歡吃，對(duì)增強(qiáng)人的體質(zhì)大有益處。