乒乓球直拍技術(shù)圖解

發(fā)布時間：2025-08-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

乒乓球拍直拍的握法

　　乒乓球拍直拍的握法 乒乓球直拍握法的正確手勢：在球拍的正面，拇指第一關(guān)節(jié)和食指第二關(guān)節(jié)扣住拍柄兩側(cè)，呈鉗狀，距離適中，拍柄壓住虎口。
　　在球拍背面，中指、無名指和小指自然重疊彎曲，用中指第一關(guān)節(jié)頂住球拍背面.乒乓。

乒乓球發(fā)球技術(shù)圖解

　　雖然旋轉(zhuǎn)上略有差別，但兩者在用力的技巧上都是借助身體的協(xié)調(diào)用力來完成動作，從而把旋轉(zhuǎn)發(fā)到最強，這也是乒乓球所有技巧中最關(guān)鍵的一項直拍發(fā)球技術(shù)圖解。
　　在練習(xí)這個發(fā)球的.時候，首先不要太過于計較旋轉(zhuǎn)和落點，注意力應(yīng)多。

乒乓球直拍握法大全(超詳細(xì))

　　1、大鉗握法：即拇指與食指鉗住拍柄．拇指的第一指節(jié)壓住球拍的左肩；食指的第二指節(jié)緊貼著拍柄右肩．第一指節(jié)按住拍面，因而鉗形較大。
　　球拍背面中指、無名揚和小指伸開分指托拍。
　　大鉗式握法在使用直拍橫打時，有效擊球。

乒乓球拍的正確拿法?(直拍)

　　怕自己的打法不正確，會影響其提高，，，直拍 （1）快攻型握拍法。
　　拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。
　?。?）弧圈型握拍法。
　　弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同，其區(qū)。

乒乓球直拍握法

　　求正規(guī)直拍握法正反面圖，好的加分乒乓球直拍握法：（1）快攻型握拍法。
　　拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。
　?。?）弧圈型握拍法。
　　弧圈型握拍法與快攻型握拍法。