橄欖油護發(fā)的正確方法

發(fā)布時間：2025-08-18 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、橄欖油日常護發(fā)：在護發(fā)素中加入一些橄欖油，然后在每天洗頭的時候正常使用，這樣頭發(fā)就不會油膩，可以長時間保濕。

2、在護發(fā)素里加幾滴橄欖油：可以給頭發(fā)深層護理。在浴缸里浸泡的時候，在浴缸里加入幾滴橄欖油也可以幫助皮膚吸收營養(yǎng)。浴缸里的蒸汽可以幫助橄欖油滲透。一周一到兩次，一個月，分叉明顯減少，頭發(fā)柔軟有光澤。

3、洗發(fā)前：頭發(fā)干燥時在發(fā)尾涂橄欖油(注意是發(fā)尾，不是發(fā)根)，盡量避免橄欖油接觸頭皮，然后戴上浴帽15分鐘左右。時間到了之后，直接把洗發(fā)水倒在干頭發(fā)上，加一點水，直到起泡，最后仔細洗頭，再用清水沖洗干凈。

4、洗頭后：洗頭后，將少量本品注入臉盆。一旦沖洗干凈，油會均勻地附著在頭發(fā)上，或者滴入手掌，小心地摩擦到頭發(fā)上。能使頭發(fā)光亮美麗，防止頭發(fā)變黃分叉。橄欖油含有維生素b和e，在頭發(fā)上涂抹適量橄欖油，輕輕按摩使頭發(fā)充分吸收營養(yǎng)，然后用溫?zé)岬拿戆?，一小時后再用中性洗發(fā)水洗頭，可以擁有美麗柔順的頭發(fā)。同時還能防止脫發(fā)、出油、頭皮屑，防止頭發(fā)干燥、輕微開叉。如果一周能做一次，效果會更好。

5、橄欖油護發(fā)可以特別護理發(fā)尾：晚上睡覺前，將2滴橄欖油滴在手掌上，在發(fā)尾最干燥的地方輕輕揉搓，幫助你在睡眠中滋潤頭發(fā)。

延伸閱讀

橄欖油祛斑方法

1.用橄欖油雞蛋可以有效祛斑。擠半個檸檬后，加入一個雞蛋，2湯匙橄欖油，2湯匙鹽，攪拌均勻。洗臉后，將準(zhǔn)備好的液體均勻涂抹在臉上，用清水沖洗10~15分鐘左右，每周1 ~ 2次。

2.橄欖油可以深層清潔毛孔，到達基底，洗掉臟東西，檸檬可以美白去除黑色素，所以這個面膜可以有效去除雀斑。喝檸檬水排毒也是祛斑的有效方法。

3.將幾滴橄欖油滴在手上，用指尖輕輕按摩面部，然后用熱毛巾敷在臉上，以去除毛孔中的污垢。在橄欖油的滋潤下，你的皮膚光滑細膩，富有彈性，從而達到祛斑的效果。

橄欖油保質(zhì)期多長時間

1、1-2年。橄欖油的特性與制油過程密切相關(guān)。優(yōu)質(zhì)橄欖油是冷榨生產(chǎn)的，需要從低壓到高壓分離。低壓初榨橄欖油呈淡黃色，是涼拌和烹飪的理想油。油體亮而厚，呈淡黃色、黃綠色、藍綠色、藍色甚至藍黑色。顏色深的橄欖油酸值高，質(zhì)量差。精煉油中的色素等營養(yǎng)物質(zhì)被破壞。橄欖油有果味，不同的樹種有不同的果味。品油師甚至可以分辨出32種不同的橄欖果味，如甘草、奶油、水果和巧克力。

2.橄欖油口感順滑，略帶苦味和辣味。喉嚨后部有明顯的感覺，但辣味滯后。

橄欖油禁忌

1.雖然橄欖油味道很好，營養(yǎng)價值很高，適當(dāng)食用也能起到很好的美容作用，但我們都需要知道橄欖油也是禁忌。橄欖油當(dāng)然是很健康的東西，但是要知道橄欖油也不是完美的。

2.對于急性腸炎患者，橄欖油有缺點。橄欖油會導(dǎo)致食欲下降等疾病，所以急性腸炎患者不敢吃橄欖油。除了急性腸炎患者，腹瀉患者也不敢吃橄欖油，橄欖油可以促進消化。腹瀉患者如果吃橄欖油，腹瀉會越來越嚴(yán)重。