996工作制和807工作制什么意思 996工作制和807工作制都是什么意思?996工作制違法嗎?

發(fā)布時(shí)間：2025-08-18 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

996工作制和807工作制是兩種以犧牲員工休息時(shí)間為代價(jià)的工作模式。它們雖然在一定程度上提升了工作效率和業(yè)績(jī)，但卻給員工帶來(lái)了沉重的身心負(fù)擔(dān)。

996工作制和807工作制的含義：

996工作制。該工作制指的是員工每天早上9點(diǎn)開(kāi)始工作，晚上9點(diǎn)結(jié)束工作，每周工作6天。通常，員工中午和晚上各有大約1小時(shí)的休息時(shí)間，使得總工作時(shí)間超過(guò)10小時(shí)。這種工作制度在中國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)較為普遍，被視為一種加班文化。

807工作制。該工作制比996工作制更為嚴(yán)格，要求員工每天早上8點(diǎn)開(kāi)始工作，直至次日凌晨0點(diǎn)結(jié)束，每周工作7天，幾乎沒(méi)有休息日。種工作制往往出現(xiàn)在一些需要連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)或應(yīng)對(duì)緊急任務(wù)的行業(yè)中，如醫(yī)療、物流、工地等。因其高強(qiáng)度的工作和長(zhǎng)時(shí)間的工作小時(shí)數(shù)，被形容為“默默喝湯”。