立夏是夏天的開始嗎

發(fā)布時間：2025-08-18 | 來源：互聯(lián)網轉載和整理

從節(jié)氣上來說，立夏是夏天的開始，它是夏天的第一個節(jié)氣，但是從氣象上來說，立夏并不是夏天的開始，因為夏天開始的標志是溫度高于22℃，立夏后溫度達不到這個標準，一般來說立夏之后二十五天才算真正進入了夏季。

立夏是不是夏天的開始？

立夏是二十四節(jié)氣之一，也是夏天的第一個節(jié)氣，所以從節(jié)氣上來講，立夏是夏天的開始，立夏之后，溫度會越來越高，雷雨天氣也會增多，農作物生長迅速。

不過在氣象學上認為，夏天開始的標志是溫度高于22℃，而立夏之后，雖然處于夏季，但是溫度是達不到這個標準的，一般立夏往后二十五天左右才算是真正進入夏天。

在我國古代，人們將陽歷4、5、6月算作夏天，現(xiàn)在多將陰歷6、7、8月算作夏天，而在西方則普遍將夏至到秋分這一段時間稱為夏季，但是根據(jù)科學的劃分方式，只有平均溫度高于22℃才算是夏天，平均溫度低于22℃夏天結束。

夏天要注意什么

夏天之后，氣溫比較高，體內的熱氣上升，所以在夏季的時候是不適合進行大量運動的，且在運動之后也要及時的補充水分和營養(yǎng)物質，以免缺水虛脫。另外夏季后日照時間會延長，睡眠時間會減少，要是夜晚不能早睡的話，中午要適當午休調整，避免精神不佳。