輕微厭世是什么意思

發(fā)布時(shí)間：2025-08-22 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

輕微厭世是指對(duì)生活、社會(huì)、人類(lèi)等方面感到疲倦、失望和厭煩的一種情緒狀態(tài)，但程度較輕，沒(méi)有到非常極端的程度。

具體表現(xiàn)為對(duì)自己和周?chē)娜耸挛锔械饺狈εd趣、意義不明或失望，對(duì)未來(lái)感到迷茫、不確定或無(wú)所謂，覺(jué)得存在壓力和困惑，但仍然有工作、生活、社交等方面的積極參與和投入。

輕微厭世的人通常會(huì)尋找一定的解決辦法來(lái)改善自己的感受，例如調(diào)整心態(tài)、調(diào)整生活、尋求幫助等。