實(shí)戰(zhàn)格斗最好練什么

發(fā)布時(shí)間：2025-08-30 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

武術(shù)實(shí)戰(zhàn)格斗中，散打，泰拳，自由搏擊實(shí)戰(zhàn)性較高。

1、散打，是武術(shù)的一種表現(xiàn)形式，經(jīng)過二十多年的發(fā)展證明，現(xiàn)階段散手運(yùn)動中拳的打法，無論與國際任何一種搏擊運(yùn)動相比都既有觀賞性，又有實(shí)用性；2泰拳，即泰國拳術(shù)，***傷力大。泰拳是一門傳奇的格斗技藝，是一項(xiàng)以力量與敏捷著稱的運(yùn)動。主要運(yùn)用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進(jìn)行攻擊，出拳發(fā)腿、使膝用肘發(fā)力流暢順達(dá)，力量展現(xiàn)極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技最強(qiáng)格斗技之稱；3自由搏擊，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允許另一方擊打，同時(shí)不能使用反關(guān)節(jié)技、肘、膝等，對摔法也有一定程度的禁止。