交誼舞慢四步教學(xué)視頻分解動(dòng)作（交誼舞慢四）

發(fā)布時(shí)間：2025-08-30 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、慢四的跳法最基本的有兩種，一種是等間隔地跳法，另一種是兩慢兩快的跳法，不論哪一種跳法，都要遵循一定的原則。

2、慢四是一種慢節(jié)奏的舞蹈，所表現(xiàn)出來(lái)的應(yīng)該是從容不迫，雍容華貴。

3、 同慢三不一樣，慢四的起伏不明顯，可以說(shuō)是沒(méi)有，而且四拍一個(gè)小節(jié)。

4、對(duì)于旋轉(zhuǎn)，顯然要比慢三來(lái)得游刃有余。

5、總的說(shuō)來(lái)，慢四比慢三要容易跳得多。

6、 所以，舞會(huì)上的慢四的舞曲總比慢三多。

7、當(dāng)慢四的舞曲較慢時(shí)，我們可以采用等間隔的跳法，根據(jù)舞曲的節(jié)奏，四拍一小節(jié)，每一拍走一步。

8、至于舞姿等等，都同慢三是一樣的。

9、走直步時(shí)，可以前兩拍步伐稍大，后兩拍作調(diào)整。

10、要注意，對(duì)于男孩，重音始終在左腳（女孩在右腳）。

11、當(dāng)舞曲的節(jié)奏稍快時(shí)，可以采用兩慢兩快的跳法，即"慢--慢--快-快"。

12、慢拍包含舞曲的兩拍，快拍包含一拍。

13、這樣實(shí)際上一小節(jié)包含六拍。

14、初學(xué)者可跳第一種慢四，簡(jiǎn)單易學(xué)，好跳。

15、當(dāng)然，第二種跳法節(jié)奏感強(qiáng)，花樣多一些。

16、 具體步法直接由視頻教學(xué)，當(dāng)然建議最好是找專門的舞蹈學(xué)校學(xué)習(xí)，這個(gè)慢四最簡(jiǎn)單了。