小暑是不是入伏的第一天

發(fā)布時(shí)間：2025-08-20 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

小暑不是入伏的第一天。因?yàn)槊磕耆敕臅r(shí)間都是不一樣的。小暑的到來只是意味著天氣要開始變得炎熱起來，但不是三伏天的開始。三伏天就是一年中最熱的一段時(shí)間，伏就是表示天氣很熱，不適合走動(dòng)。

小暑的時(shí)候溫度會(huì)比較高，皮表的溫度也會(huì)很高，容易出汗，容易得上皮膚病，我們應(yīng)該勤洗澡，勤換衣服，這樣可以很好的預(yù)防皮膚病。雖然小暑的時(shí)候已經(jīng)很熱了，但是我們還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻拋碓鰪?qiáng)我們的身體，我們可以多選擇早上和傍晚出去鍛煉，此時(shí)的空氣新鮮，鍛煉起來也很愉快。