倪海廈《人紀(jì)系列針灸篇》筆記之13.奇經(jīng)八脈之任脈

發(fā)布時間：2025-09-03 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

任脈起于小腹內(nèi)胞宮，下出會***部，經(jīng)***，沿腹部正中線向上經(jīng)過關(guān)元等穴，到達(dá)咽喉部（天突穴），再上行到達(dá)下唇內(nèi)，環(huán)繞口唇，交會于督脈之齦交穴，再分別通過鼻翼兩旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足陽明經(jīng)。

任，有擔(dān)當(dāng)，任受的意思。

任脈循與腹部正中線，多以手足三陰經(jīng)及陰維脈交會，總?cè)我簧碇幟}。

故又稱“陰脈之海”，所有的陰經(jīng)像河流，任脈像大海，河流總會流入大海。

任又以“妊”意義相同，任脈起于胞宮，女子能懷孕全靠任脈。

任督二脈交會在鼻子人中穴這邊，當(dāng)舌頭抵到上顎的時候，任督二脈是相通的。

所以在打坐或者站樁，都要舌抵上腭，目的就要連接任督二脈。

任脈失調(diào)會出現(xiàn)的疾病。

月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)，各種婦科炎癥，不孕不育，白帶過多，小便不利，疝氣，小腹皮膚瘙癢，***腫痛，早泄，遺精，遺尿，前列腺疾病等。

上腹部消化系統(tǒng)以及胸部呼吸系統(tǒng)也會受影響：腹脹，嘔吐，打嗝，食欲不振，慢性咽炎，哮喘等。

任脈一共24個穴。

1.會陰穴：多用于急救，百會與會陰相對，會陰痛可以在百會處治療。

2.曲骨穴：下髎加曲骨可以用于婦科男科的很多問題，比如外陰瘙癢，滴蟲，小便不利膀胱疾病與尿道發(fā)炎HPV等。

3.中極穴：膀胱募穴，膀胱的問題用募治療法。如小便不利***內(nèi)膜薄，導(dǎo)致的不孕也可以用中極穴。

大多數(shù)的月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)，都是因?yàn)闅庋搶?dǎo)致的，可用中極和關(guān)元穴。

4.關(guān)元穴：小腸募穴。一個大穴經(jīng)常用到。

小腸是人體的第二個心臟，小腸由關(guān)元穴來管，進(jìn)取穴可治療腹部的問題。

灸關(guān)元可生精助孕，男女保健都可用關(guān)元穴。

如果一個人常年的腳都是冰冷的，表示他一天24小時在不斷的制造血塊，可以灸關(guān)元。加強(qiáng)小腸的功能。

孕婦不可用關(guān)元穴！妊娠期腹部的穴位最好不要用，醫(yī)生診斷除外。

5.石門穴：三焦經(jīng)募穴，三焦的疾病可在石門上灸。

石門與關(guān)元的中間有一個經(jīng)外奇穴：絕孕穴，堅(jiān)持灸或者***可導(dǎo)致不會懷孕。

想懷孕做針灸拔罐時需要注意避開它們。

6.氣海穴：人體元?dú)庵＃目芍委煾雇?，泄瀉，便秘，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，崩漏，虛脫，形體贏瘦。

此穴有強(qiáng)壯作用，孕婦禁用。

7.陰交穴：任脈，沖脈，腎經(jīng)的交會處。

治療腹痛水腫，疝氣，陰汗?jié)癜W。

重點(diǎn)說下陰汗?jié)癜W：就是***有很多汗，很多津液，而且會癢，導(dǎo)致這種情況是有寄生蟲，此時在陰交穴上做艾灸。

8.神闕穴：可灸不可針，身體的第一大穴，補(bǔ)益第一穴。

小朋友可以多多灸灸神闕穴，提高免疫力，調(diào)理脾胃。

神闕穴可以雙向調(diào)節(jié)腹瀉與便秘。

9.水分穴：打水分開的意思。

食物里含有水分的東西，可以進(jìn)入小腸。

正常人喝再多水也不會直接進(jìn)入小腸，喝的水在水分處就會被氣化進(jìn)入身體變成汗和小便。

如果水不分了，會混入大便造成腸鳴腹瀉水腫，此時就灸水分穴來治療。

10.下脘穴：進(jìn)取穴，治療腹部問題。

下脘穴在胃的下口，這個地方常常容易發(fā)炎，下脘痛就是發(fā)炎了，灸它就好了。

11.建里穴：胃脘疼痛，進(jìn)取穴治療胃部，腹部問題。

12.中脘穴：胃募穴，八會穴之腑會中脘。

一起胃病都可以用到中脘穴。

脾胃相表里強(qiáng)脾也可以用中脘穴。

復(fù)習(xí)下八會穴：血會膈俞，脈會太淵，氣會膻中，筋會陽陵泉骨會大杼，髓會絕骨，腑會中脘，臟會章門。

13.上脘穴：

介紹一個梅花灸，治療一切胃病，以中脘穴為中心點(diǎn)，上下左右各一寸。

注意當(dāng)胃部出血時不可以艾灸。艾灸可活血會導(dǎo)致出血量增加。

14.巨闕穴：心募穴。

心臟有問題是會穿心痛，主要癥狀是心痛徹背，背痛徹心，這是因?yàn)樘碉嬙斐傻摹?/p>

治療心臟問題，可以用心臟三穴：天突巨闕關(guān)元。

15.鳩尾穴：此穴不可受重?fù)?，會?dǎo)致內(nèi)出血。

鳩尾是膏之源穴：身體里的黃油是膏，膏的源頭來自鳩尾。

16.中庭穴：主治心痛，梅核氣。

17.膻中：心包的募穴，氣會膻中，

治療氣喘呼吸短促，產(chǎn)后乳汁少胸痹心痛，心悸，心煩，噎嗝。

氣是陽所以強(qiáng)心臟強(qiáng)肺氣都可以用膻中穴。

18.玉堂穴：膺胸疼痛，咳嗽，氣短，喘息，兩乳腫痛。

19.紫宮穴：華蓋穴與璇璣穴都可治咳嗽，氣喘，胸滿痛，喉痹咽腫。

其實(shí)也很少用，因?yàn)橛斜人鼈兒糜玫难ǎ勿饡蔚?，艾灸基本上灸不著?/p>

20.天突穴：大穴，近取穴治療咽喉問題，咳嗽梅核氣，還有之前提到的心臟三穴。

天突穴我最愛用懶人貼，昨天邪風(fēng)入體，導(dǎo)致晚上發(fā)燒，今早上起來咽喉痛，一個懶人貼搞定。

21.廉泉穴：任脈與陰維脈的交會穴。

治療舌頭問題比如舌強(qiáng)不語，中風(fēng)失語舌下腫痛，舌縱流涎。

22.承漿穴：治療口歪，齒齦腫痛，流涎。

吃東西或者喝東西時會漏出來，就用承漿穴。

肚子餓時點(diǎn)按承漿可以減少饑餓感。

吃飯前點(diǎn)揉承漿穴，可以減少飯量，減肥可以用它。