1歲寶寶食譜及做法

發(fā)布時間：2025-09-05 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

家有兩寶，每天都要熬粥，寶寶腸胃還沒健全，很多硬食物很難消化，今天教大家?guī)椎缹殞毜牟恕?/p>

操作方法

胡蘿卜瘦肉粥：瘦肉剁碎，用生姜、料酒，鹽，油腌一會，胡蘿卜削皮切碎，小蔥切小段；大米洗干凈，放適量水入砂鍋，用文火把粥熬到適合的軟度；加入胡蘿卜，瘦肉，把肉跟蘿卜熬熟，加入小蔥即可食用。

土豆?fàn)F飯：土豆去皮洗凈切小塊；火腿腸切小塊；電飯鍋中放入洗凈的寶寶米，加入一勺油一勺鹽；加入青豆，土豆塊，火腿腸；煮好的米飯攪拌均勻燜兩分鐘（寶寶米比較易爛，但對寶寶吸收更佳。如果用普通大米這時候米粒飽滿細膩瑩潤）盛出開始享用吧。

豌豆胡蘿卜玉米火腿大米粥： 豌豆胡蘿卜（胡蘿卜切?。┯衩祝ㄐ迈r的用刀從幫子上切下來）都洗凈備用，大米洗好放入鍋中開大火煮開，然后放入玉米豌豆胡蘿卜丁開小火慢慢煮，等米粒都漲開了豌豆胡蘿卜也軟了再加適量鹽放入火腿即可。

香菇肉末粥：蘿卜香菇切碎；里脊肉切肉末里面加少許姜；把粥在鍋里煮沸，再依次倒入肉末、蔬菜大火煮開小火再熬幾分鐘就可以了。

玉米疙瘩湯：玉米一根，剝皮洗凈；小油菜洗凈備用； 面粉用涼水幾滴幾滴的倒入面粉中攪拌，顆粒越小越好，面穗薄薄的；植物油少許，熱鍋涼油就放入幾粒小香蔥，迅速添水；將玉米擦成茸狀倒入鍋內(nèi)熬制；熬制的玉米糊；玉米糊熬好后將小油菜沫倒入鍋里；把面疙瘩均勻的撥到鍋里，煮幾分鐘加少許鹽，幾滴醬油就可以了，小孩子吃不要過多的調(diào)料。