悠悠球怎么玩 以下十種玩法如下

發(fā)布時(shí)間：2025-08-20 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、第一級(jí) 睡眠

抬起手臂，用腕力把悠悠球向下擲出。注意：手心是向上的！悠悠球拋出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在繩頭處不斷轉(zhuǎn)動(dòng)（Spinning）。（如想悠悠球轉(zhuǎn)得更久，可以作45度向下拋出！） 手掌向上輕拉，悠悠球便自動(dòng)回轉(zhuǎn)。

2、第二級(jí) 溜狗

先大力使出睡眠，慢慢將悠悠貼近地面。悠悠便會(huì)向前走。在悠悠將近停止轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，手一拉將悠悠收回。

3、第三級(jí) 爬行

先用力使出睡眠，慢慢將悠悠球貼近地面。悠悠球便會(huì)向前走。身體同時(shí)蹲下，讓悠悠球向前滾動(dòng)。待悠悠球?qū)⒗K子拉勁時(shí)，手一拉將悠悠球收回。

4、第四級(jí) 前拋（瞬雷出擊、拋磚引玉）

手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球 用力將悠悠球向前拋出。悠悠球會(huì)自動(dòng)收回，手掌向上接住。

5、第五級(jí) 搖籃 Rock The Baby 使出勁力旋風(fēng)，在面前，右手向前移動(dòng)將繩子繞過(guò)左手手掌。右手捉住悠悠球繩上10cm的位置。右手升起，左手手掌張開(kāi)向下，讓繩子形成一個(gè)三角形。右手將悠悠球前后擺動(dòng)。

6、第六級(jí) 逃脫（旋風(fēng)掃落葉）

這是一個(gè)橫面花式的基礎(chǔ)動(dòng)作。抬起右手，將悠悠球放在約肩膀位置前。揮手將悠悠球向右拋出，同時(shí)伸直手臂以離心力將悠悠球從右邊帶向左邊。當(dāng)悠悠球橫過(guò)身體，到達(dá)左肩的水平位置，便可拉繩將球收回。

7、第七級(jí) 火箭 Rocket 使出勁力旋風(fēng)，慢慢將繩圈從右手中指取下。手指拿住繩圈，然后向上收球。悠悠球會(huì)向上飛起，同時(shí)將繩子卷回。待悠悠落下時(shí)接住。

8、第八級(jí) 升降機(jī)

用左手食指將悠悠繩中間位置吊起。用右手控制悠悠繩進(jìn)入球體縫隙中。右手向下慢慢拉，悠悠球隨之升起。

9、第九級(jí) 環(huán)繞世界

將悠悠球向前拋出，環(huán)繞身體一圈，將悠悠球從面前位置收回。

10、第十級(jí) 閃電快打3次

此動(dòng)作連續(xù)做三次，在最后收回動(dòng)作時(shí)，手要接好悠悠。