耳朵上竟有200多個(gè)穴位，這樣“揉”，全身受益

發(fā)布時(shí)間：2025-09-28 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

【健康科普】

我們的耳朵上有200多個(gè)穴位！

幾乎所有臟器的變化，都能從耳朵上表現(xiàn)出來，比如耳垂屬腎、耳皮屬肺、耳尖屬心、耳背屬肝。如果我們生病了，耳朵上就會出現(xiàn)預(yù)警信號。

中醫(yī)講“腎氣通于耳”，耳朵的狀態(tài)，可以反映出身體氣血是否充盈活絡(luò)。

經(jīng)常搓一搓耳朵，按摩耳朵上的穴位，有益健康，相當(dāng)于為全身做了套“保健操”。

教大家3套〖揉耳朵操〗

每天揉揉耳朵，身體健健康康：

?時(shí)間：每天睡覺前、起床后

?建議：

有嚴(yán)重心臟病的老人、耳朵有潰爛者、腫瘤患者，盡量不揉耳朵，需聽醫(yī)生的建議。