如何自學(xué)中醫(yī)零基礎(chǔ)學(xué)中醫(yī)

發(fā)布時間：2025-10-02 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

零基礎(chǔ)自學(xué)中醫(yī)可采取以下的學(xué)習(xí)方法：

1、多讀中醫(yī)前輩的傳記，以及他們關(guān)于學(xué)習(xí)方法的論述性文章。

他們走過的路，看起來可能笨拙的很，但實際上常是中醫(yī)入門的捷徑。多向前輩請教他們的學(xué)習(xí)方法，幫助將會是非常大的。

2、利用好豐富的網(wǎng)絡(luò)資源。

現(xiàn)今信息時代，已經(jīng)把學(xué)校的大門很大程度上打開了。任何一個人在任何一個角落，都可以比較輕松的得到機會，向各中醫(yī)院校的名師學(xué)習(xí)，收看他們講課的視頻。這樣的學(xué)習(xí)雖比不得在教室的環(huán)境里，聆聽面對面的傳授更有感覺，但比起死讀書本，總要強的多了。

3、教材的選擇要兼顧權(quán)威性和趣味性兩項原則。

學(xué)習(xí)自然離不開教材和參考書。教材方面還是主張選用正規(guī)的全日制教材。每本書都是經(jīng)過幾十位專家嚴(yán)格把關(guān)，權(quán)威性是比較好的。至于版本個人比較傾向于最新版的中醫(yī)教材。一般來說新版教材容納了諸多現(xiàn)代學(xué)者的研究成果，整體水平還是值得信賴的。另外趣味性的參考書，是自學(xué)必不可少的調(diào)味劑；可以讓學(xué)習(xí)多些樂趣，少些乏味。

4、最后還需要強調(diào)循序漸進的步驟。

一名中醫(yī)在校生，學(xué)習(xí)這幾門課的時間大約是三年（當(dāng)然還要學(xué)習(xí)其他課程）；古代中醫(yī)學(xué)徒學(xué)完更加精簡的四小經(jīng)典，也需要至少一年的時間。所以大家在自學(xué)階段，一定要安排好自己的時間和進度。太松或太緊都可能為將來的半途而廢埋下伏筆。

中醫(yī)的課外書籍推薦

1、中里巴人的《求人不如求己》和《萬病皆可心藥醫(yī)》，里面許多都是大道至簡的方法。

2、吳清忠的《人體使用手冊》系列，第一本感覺作者應(yīng)該是對中醫(yī)的理解不太成熟，所以有些東西說的太絕對了，但后面的書有指出不完整之處。

3、徐文兵的《字里藏醫(yī)》。不得不說的是徐老師和梁冬一起做的一個節(jié)目國學(xué)堂之《從新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美》里面講的《黃帝內(nèi)經(jīng)》真的很棒，還有就是國學(xué)堂里也有許多其他的中醫(yī)特色分享，也是很值得一聽的。