愛上壞男孩，我該如何自我救贖？
發(fā)布時(shí)間：2025-08-21 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理
兩年前，我愛上壞男孩，在愛上這個(gè)男人之后，我完全愛上了他。他后來對(duì)我冷淡，想退出。我甚至給他跪舔。打擾一下，冷凱先生，我怎么能烏鴉救贖？
一、愛上壞男孩情感故事
你好，冷達(dá)。很抱歉請(qǐng)你分享我的困惑。1989年，我很安靜，害羞，有點(diǎn)冷漠。在其他省份的三線城市從事教育培訓(xùn)行業(yè)的收入是公平的。
2014年，我遇見了j先生，并一見鐘情。他的經(jīng)濟(jì)條件比我好。他是一個(gè)微妙而嚴(yán)肅的人，但微信經(jīng)常消失。我關(guān)心并感到悲傷。
2015年，他刪除了我一次，我又把它加了回去。那年夏天，我們第二次見面，手牽手看電影。當(dāng)時(shí)的氣氛我以為是愛情。他還答應(yīng)第二天來找我，但他沒有。
等了兩天后，我給他發(fā)了一條愚蠢的微信，大意是我可以被告知原因，這樣我就可以為我未來的愛情吸取教訓(xùn)。我不知道這種行為是否是跪舔。
我對(duì)他幾次不冷不熱的恢復(fù)感到失望。因此，在2016年元旦，我刪除了他，想給自己一個(gè)新的開始。但是我控制不住自己，仍然注意著他。
直到11月，我只在10個(gè)可見的朋友圈里看到了他的旅行照片，顯示了他對(duì)女朋友的愛。隨著工作的變化，我感到非常沮喪。
在他之前，我從未戀愛過。所以，國(guó)慶節(jié)過后，我開始約會(huì)，經(jīng)常換男朋友。過去一年已經(jīng)建立了四種關(guān)系，但每種關(guān)系都很難加深。事實(shí)上，我只想有人陪我。
今年4月，他受傷半個(gè)月，沒有交朋友。我第二次把他加了回來。我們還有十分鐘的路程。但是這一次，我們到目前為止只看過一部電影。
在他連續(xù)兩次答應(yīng)我，但他拒絕脫下來后，我沒有反抗，半夜給他發(fā)了一個(gè)微信，問為什么。他刪除了我。我知道他只是不喜歡我，但是每次他的冷淡讓我思考我是否錯(cuò)了，我應(yīng)該繼續(xù)嗎？我希望寒冷會(huì)叫醒我。
另一個(gè)問題是，其他已經(jīng)建立關(guān)系的男朋友已經(jīng)吸引了我，對(duì)我很認(rèn)真，或者在他們的職業(yè)生涯中沒有取得什么進(jìn)展。但是每次對(duì)方要求更深層次的關(guān)系，我都會(huì)退縮。我總覺得我不喜歡他們，不愿意，有點(diǎn)害怕。
我很懷疑自己，是否缺乏持續(xù)溝通的能力和心態(tài)？是因?yàn)榻艿谋容^還是純粹是我自己的原因讓我這么冷？我烏鴉救贖？我從小就獨(dú)立生活，所以我渴望穩(wěn)定和包容的關(guān)系。
二、愛上壞男孩 怎么樣
我相信，不僅我，而且任何看過這個(gè)案例的讀者都會(huì)認(rèn)為這個(gè)j先生很便宜。他就像一個(gè)黑洞，吸收你的過去，讓你無法自拔。這就是為什么你對(duì)他跪舔做各種事情。當(dāng)然，離開他是正確的選擇。
雖然你也知道你應(yīng)該離開他，并且嘗試過，但是你發(fā)現(xiàn)你根本做不到。這有兩個(gè)原因:一方面，除了他，你的生活中從來沒有其他選擇能讓你心甘情愿。
對(duì)你來說，杰先生似乎是你一生中最好的選擇。你遇到的所有人都無法和他相比。然而，我想問一下，你是否盡了最大努力去結(jié)識(shí)更多的人？如果你能移開目光，多看看這個(gè)世界，我相信事情會(huì)有不同的變化。
另一方面，即使如此，你仍然不能保證你能完全離開他。這是因?yàn)橐粋€(gè)人需要三個(gè)齒輪來啟動(dòng)一件事:認(rèn)知、行為和情感。
你想離開他，這是認(rèn)知層面；你試著離開他，這是行為層面。但是你沒有成功，因?yàn)槟愕男那椴蛔阋噪x開他。
自始至終，你仍在回憶過去，而不是專注于現(xiàn)在，活在現(xiàn)在。在這種長(zhǎng)期凍結(jié)的情緒中，你已經(jīng)失去了理智和認(rèn)知，所以你的行為自然跟不上它。
如果你真的想讓他完成烏鴉救贖，首先你需要練習(xí)并提高你的情緒控制和調(diào)節(jié)能力。請(qǐng)多花些時(shí)間和自己在一起，并不時(shí)觀察你的情緒。只有這樣，你才能觸摸它，抓住它并控制它。
如果你有機(jī)會(huì)，我建議你可以學(xué)習(xí)更多的冥想。即使你每天花15分鐘，你也會(huì)變得敏感，能夠清晰地捕捉到你的情緒變化。
我希望任何閱讀這篇文章的人都能理解，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己想做某事但不能一直做時(shí)，不是因?yàn)槲覀兡芰Σ粔?，而是因?yàn)槲覀兊那榫w有問題。
我們不需要責(zé)備自己，但是我們應(yīng)該更多地鍛煉我們管理和調(diào)節(jié)情緒的能力。只有這樣，我們才能不成為情感的奴隸，控制自己的生活?！?/p>