鹽加碘好還是不加碘好

發(fā)布時間：2025-10-16 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

如果你和你的家人沒有特殊情況，那就放心選擇加碘鹽就可以了，一般人都是缺碘的，食用加碘鹽會對身體更有好處。而一些特殊人群，比如甲狀腺疾病患者，則需要選擇無碘鹽。高血壓病人和平時吃的特別咸的人則更加適合低鈉鹽。