中考體育考試都有哪些

發(fā)布時(shí)間：2025-10-18 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

2023中考體育項(xiàng)目如下：

1、必考項(xiàng)目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。

2、選考項(xiàng)目：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、游泳、實(shí)心球、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、一分鐘跳繩。

3、球類(lèi)項(xiàng)目：籃球運(yùn)球繞桿、足球運(yùn)球繞桿和排球連續(xù)墊球，三選一。

中考體育的分?jǐn)?shù)，并不是按照項(xiàng)目，而是按照類(lèi)別進(jìn)行劃分的。一般分為三種類(lèi)別，耐力類(lèi)、力量類(lèi)、技巧類(lèi)。必考項(xiàng)目一般會(huì)歸為一個(gè)類(lèi)別，至少占到中考體育總分的三分之一，以耐力類(lèi)項(xiàng)目為主。選考項(xiàng)目會(huì)把項(xiàng)目歸為不同的類(lèi)別，一般是力量類(lèi)、技巧類(lèi)，每個(gè)類(lèi)別有不同的分?jǐn)?shù)。

以長(zhǎng)沙為例必考項(xiàng)目是15分，二類(lèi)和三類(lèi)的選考項(xiàng)目是從多個(gè)項(xiàng)目中，任選一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行考試。在二類(lèi)和三類(lèi)的選考項(xiàng)目中，不論選擇哪個(gè)項(xiàng)目分?jǐn)?shù)都是一樣的。因此考生是可以根據(jù)自身的情況，來(lái)選擇和搭配體育考試項(xiàng)目的。

選擇哪些體育項(xiàng)目參加中考，主要根據(jù)擅長(zhǎng)哪個(gè)項(xiàng)目、自身體力的情況來(lái)進(jìn)行選擇。一般情況下體育中考的所有項(xiàng)目都是在一天內(nèi)測(cè)試完成，其中就包含了耐力類(lèi)的測(cè)試項(xiàng)目。因此在項(xiàng)目的選擇和搭配上，就有可能影響到中考的體育成績(jī)。

在選考項(xiàng)目中，選擇相對(duì)體力消耗較少，又比較擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，或許更容易取得好的成績(jī)。在選擇項(xiàng)目時(shí)，也要注意不同項(xiàng)目考試的順序。