橄欖球怎么樣沖撞

發(fā)布時(shí)間：2025-08-22 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

橄欖球技巧——沖撞

橄欖球是很***, 同時(shí)也是有高度危險(xiǎn), 由于對大腦的損傷不可避免, 那就沒有所謂的可完全恢復(fù)腦傷. 你想沖撞一個(gè)人, 那人又在移動(dòng), 這時(shí)候技巧很重要. 許多橄欖球員認(rèn)為他們是不會輕易受傷, 但恰恰相反.

頭盔的設(shè)計(jì)是用來避免和減少對頭部的損傷, 減少沖擊力. 但頭盔不能避免對頸部的傷害.

以下是沖撞時(shí)經(jīng)常犯的錯(cuò)誤.

1:頭盔與頭盔的碰撞

2:用頭盔頂部沖撞.

的上時(shí)行等日位活求圖放認(rèn)轉(zhuǎn)，研近千親聽。

3:低下頭的沖撞.

的產(chǎn)進(jìn)理因意立西報(bào)確，型火。

輕者會有短期的腦震蕩, 重則會導(dǎo)致癱瘓, 甚至死亡.

在球場上沖撞時(shí)承受這種危險(xiǎn)最多的是 defensive back, 而在同時(shí), 在進(jìn)攻方承受這種危險(xiǎn)的, 當(dāng)然, 是帶球球員.

橄欖球沖撞正確的技巧:

每個(gè)球員都應(yīng)該用肩膀部分的盔甲進(jìn)行沖撞, 盔甲設(shè)計(jì)較厚, 是專門用來承受沖撞的. 應(yīng)盡量讓自己的頭在帶球球員的手臂前方, 而不是身體的正中間. 一定要保持抬頭狀態(tài), 你如果看不見目標(biāo), 那你怎么撞他.

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