倪海廈《人紀系列針灸篇》筆記之14.奇經(jīng)八脈之督脈

發(fā)布時間：2025-10-23 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

經(jīng)絡(luò)學習課最后一天。

任督二脈之督脈：督脈起于小腹內(nèi)胞宮，體表出于曲骨穴，向下走會***，向后行于腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經(jīng)項后部至風府穴，進入腦內(nèi)，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經(jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。

督脈主治病癥：

神志病熱病，腰骶、背、頭項局部病證及相應(yīng)的內(nèi)臟疾病。還有頸項強痛、角弓反張等癥。

督脈主管一身之陽氣，只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。

督脈虛衰可表現(xiàn)為頭昏頭重，眩暈，健忘，耳鳴耳聾，腰脊酸軟，佝樓形俯，舌淡，脈細弱。

督脈陽虛可表現(xiàn)為背脊畏寒，陽事不舉，精冷薄清，遺精，女子少腹墜脹冷痛，宮寒不孕，腰膝酸軟，舌淡。

督脈犯邪可表現(xiàn)為牙關(guān)緊閉，頭痛，四肢抽搐，甚則神志昏迷、發(fā)熱，苔白。

督脈起于長強穴、止于齦交穴，原一共二十八個穴，現(xiàn)加上印堂就二十九。

1.第一個長強穴：主治痔瘡。

痔瘡分為內(nèi)痔和外痔。

先血后便不會痛為內(nèi)痔。

先便后血很痛為外痔。

痔瘡最好不要手術(shù)，因為有很多辦法可以治療，何必去遭那罪。五年前老公的內(nèi)痔嚴重，醫(yī)生要求手術(shù)，他太怕，拖著沒手術(shù)。只好自己治種種方法不細說了，已經(jīng)好很多，去醫(yī)院檢查說不用手術(shù)了。

2.腰俞穴：在尾椎骨上與脊椎交接的地方。治療月經(jīng)不來。

小兒下推七節(jié)骨就包含此處，便秘下推七節(jié)骨，腹瀉則要上推七節(jié)骨，兒推手法單穴使用，效果不好。

3.腰陽關(guān)：命門下兩椎就是腰陽關(guān)，在第十六椎。治療陽虛引起的腰痛。近取穴也治腰椎間盤突出。

4.命門穴：生命之門，在肚臍眼的正對面。劇烈頭痛還有角弓反張可在命門上灸。

補腎壯陽可以選擇艾灸命門跟腎俞。

命門跟腎俞在一條直線上，可以循行灸或者使用艾灸盒。

5.懸樞穴在第十三椎下治腰疼，不常用。

6.脊中穴：靠近脾臟在第十一椎，在脾的正后方，旁邊是脾俞。用于治療黃疸，便血，腹瀉，腹脹等病癥。

7.中樞穴：在第十椎下，治療脾胃與消化問題。

8.筋縮穴：第九胸椎下，肝的正后方，旁邊就是肝俞，肝主筋，全身的筋歸肝在管。這個穴位可以平肝熄風，寧神鎮(zhèn)痙，縮筋可治療癲癇狂抽筋和口吐白沫。

9.至陽穴：在第七胸椎下，這個穴位與橫膈平，可以寬胸利膈，治療腰脊痛跟黃疸。

10.消渴穴：第七椎和第九椎之間的奇穴。

可治療糖尿病，還幫助診斷，糖尿病在此穴會有壓痛感，治好后消渴穴處沒有壓痛。

11.靈臺穴：第六椎下，靈臺穴的旁開是督俞穴，是治療憂郁失眠的養(yǎng)心穴。

還可幫助診斷：有壓痛感，表示得到的營養(yǎng)過多（白血球增加），有壓疼感還代表可能有血癌。

12.神道穴：第五椎下，任何的心臟病疾病都可以在神道穴找到壓痛點。

13.身柱穴：灸身柱穴可以幫助孩子強身長高。

再好的穴也不可多用，特別是孩子，一個月用兩三次既可（初了生病外）

14.陶道穴：第一椎下，它是大椎的助手。

15.大椎穴：第一椎上，搖頭時，頭椎會轉(zhuǎn)動，胸椎不會動，所以動骨與不動骨之間就是大椎穴。此穴很強大治頸項疼痛感冒發(fā)燒等。

16.啞門穴：專治聲音發(fā)不出來，不可灸。

17.風府穴：治療中風的大穴。也是風很容易進去的地方，冬天冷一縮脖子就會感覺渾身暖了，是因為脖子本來就是一個冷卻系統(tǒng)。

18.腦戶，強間很少用。

19.后頂穴跟前頂穴都輔助百會穴的。

20.百會穴：兩個耳尖往上到頭頂中心，在往后5分的凹洞。

百會治百病百會穴是諸陽之會，六條陽經(jīng)經(jīng)過頭部，陰經(jīng)不走頭部。

按揉拍打百會可以讓人開會增智，益壽延年，需要長期堅持哦！不要敲個四五天就說：我咋還不聰明（又不是武俠小說）

當然也可以艾灸百會，不過注意不要燒到頭發(fā)（我燒過），記性差的更要灸百會。

21.聰會穴：又叫囟會或者囟門。

小孩出生時這里有個凹洞，隨著慢慢長大就會長圓。

22.上星穴：治鼻竇炎，鼻炎可以灸。

23.神庭穴：少用，治失眠，頭暈，目眩。

頭部穴位指甲梳頭皮梳頭，想要的頭部健康都會有。

24.素髎穴：多用于點刺放血治酒糟鼻。

25.水溝穴：也就是人中，用于急救。

倪師說：婦人早上起來臉腫，用水溝穴。

26.兌端穴：上嘴唇正中點，很少用，治療齒齦腫痛。

27.最后一個齦交穴：兩顆大牙中點，治療牙齦腫，牙周病。

28.印堂屬于經(jīng)外奇穴：艾灸可以美容，鼻炎也可以灸，可清頭明目，通鼻開竅。

灸印堂=面若桃花。最好最安全的美容方法！

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