適合跑步運動聽的音樂 跑步聽什么歌？

發(fā)布時間：2025-10-25 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

有些時候伴隨著音樂聲跑步，會增加跑步的動力，配合富有節(jié)奏感的音樂，更會使跑步者神清氣爽。一般跑步的速度、呼吸頻率以及心情都會和跑步者跑步時聽的歌曲有關(guān)。那么，跑步的時候應(yīng)該聽什么歌合適呢？

操作方法

Always Getting Over You ——Angela Ammons:曲調(diào)歡快，適合在剛起跑的時候聽。

New Boy——樸樹:節(jié)奏輕快，跑步時涼爽的微風(fēng)輕撫臉龐，暖暖的陽光照射在身上，揮灑的汗水，感受清晨跑步時的美好。

Shut up and Dance——Walk The Moon:Party必備舞曲。歌詞簡單易懂，旋律輕快，能夠給處于疲憊狀態(tài)的跑步者帶來活力。

She——Groove Coverage:想象陽光、沙灘、啤酒和她，聆聽海浪、啤酒倒入杯中的聲音，感受海風(fēng)輕撫著臉龐。

How you like me now——The Heavy:《泰迪熊》主題曲，曲風(fēng)明快，是作為初跑者的熱身曲目。跑步時可進行腦補，與泰迪一起賤賤的搖頭晃腦，走在路上。

Talking Body——Tove Lo。瑞典斯德哥爾摩才女，詞曲創(chuàng)作者Tove Lo帶來的最新歌曲，讓你在音樂歌聲響起時立馬愛上。 要小心哦，這首歌的節(jié)奏感很強，如果你的配速不夠高，這首歌不要在跑步中期使用哦。不過作為起步的音樂，這首歌絕對是最佳選擇。

Somebody——Natalie La Rose。這首歌是演唱者的處女單曲，剛剛發(fā)行就已經(jīng)打入美國單曲榜前十，實力不容小覷。動人的編曲及歌詞讓你聽了又聽！ 這首歌的節(jié)奏非常輕快，適合跑步起跑階段哦，這首歌會讓你有個好的開始。

Chandelier——Sia。傲嬌澳洲才女Sia姐在去年格萊美演唱這首Chandelier，聲音辨識度極高。當(dāng)年那首超火爆的Titanium就是她演唱的哦。 這首歌的節(jié)奏非常適合跑步的中期。

Chains——Nick Jonas。演唱者單飛后帶來的首張同名專輯中的主打歌之一，在美國Billboard 排行榜取得第13名的好成績。 而這首歌也是備受國外跑友的推崇，因為它的節(jié)奏適合初級跑友以及一些資深跑友進行恢復(fù)訓(xùn)練。

Beg for It——Iggy Azalea。一首最潮的運動風(fēng)歌曲，持續(xù)霸占著歐美各類排行榜。跟著節(jié)奏邁開步子吧！你絕對不會后悔。

特別提示

(1)跑步時應(yīng)注意交通安全，音樂聲不宜過大，以免聽不到外界的聲音而發(fā)生意外。
(2)適合跑步聽的音樂有很多，可根據(jù)個人喜好選擇。所選歌曲應(yīng)有節(jié)奏感，歌詞積極向上。