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發(fā)布時間：2025-10-28 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

相對幸福的夫妻懂得如何在感情上溝通，學(xué)會接受，提高處理這些矛盾的方式和能力。因為絕大多數(shù)矛盾都是由夫妻之間的差異造成的，這些差異主要體現(xiàn)在彼此的生活方式、性格和人生觀上，個人很難在這些方面有所改變。夫妻之間的溝通其實是一個復(fù)雜的問題。如果溝通一點都不好，就會影響夫妻感情。夫妻之間如何有效的溝通？以下是奇才免費(fèi)心理咨詢熱線的情感心理咨詢師給出的一些溝通技巧，以供參考。

第一，“聽”比“說”更重要。

許多人急于表達(dá)自己的觀點，而忽略了別人在說什么。傾聽是站在對方的立場，用心傾聽對方的意思。所以，不要只聽對方說什么，還要觀察對方話里包含的意思。然后對你所聽到和觀察到的給予適當(dāng)而簡短的回答，如“哦……”“你的意思是……”點頭，看著對方，讓他們知道你在聽，也會讓他們感到受到尊重。

第二，不要害怕敞開自己，用心去溝通。

很多情侶在聊天的時候會生氣，最后演變成爭吵，所以有的干脆就不溝通，以為這樣可以避免沖突，其實這是一種很不好的方式。

夫妻雙方應(yīng)該讓對方知道自己的想法。畢竟你不說出來別人也不是你肚里的蛔蟲，不知道你的想法。如果溝通不好，錯誤會讓兩個人越來越陌生，越來越遠(yuǎn)，這對婚姻非常不利。

第三，通過讓對方加分來溝通。

溝通需要技巧。例如，我妻子買了一件新衣服，問你一些建議。如果你說它那么丑，那么老氣，你能買一件像樣的衣服嗎？那不但沒有加分，反而減分了。如果我們改變語氣和方法，首先我們要肯定她的看法，然后給出她換一種風(fēng)格會更漂亮的建議，這樣氣自己就會愿意接受你的意見。

“沉默是金”這句話不只適合在職場上使用，甚至在當(dāng)今社會很大一部分場合都是很適用的。但是這并不意味著就能用在夫妻之間相處。夫妻應(yīng)該是彼此最信任的伙伴，甚至是在她面前不用帶上任何偽裝的人，所以夫妻雙方都要妥善解決這個問題。

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