女人三圍的標(biāo)準(zhǔn)是多少

發(fā)布時(shí)間：2025-10-30 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

臀圍90厘米。

我國健美專家曾根據(jù)一般女性國人曲線體型的“三圍”，結(jié)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)人體形態(tài)，歸納出計(jì)算女性標(biāo)準(zhǔn)三圍的方法：

[胸圍=身高(厘米)×0.535]，[腰圍=身高(厘米)×0.365]，[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果得出“三圍”小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）的結(jié)論。

職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距。

針對(duì)中國人種特點(diǎn)，三圍尺寸的標(biāo)準(zhǔn)一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。

擴(kuò)展資料：

《人體測(cè)量方法》圍度與弧長測(cè)量：

上胸圍/胸上圍(upperchestcircumference)：平靜呼吸時(shí)通過左、右腋窩后點(diǎn)(pap)的水平圍長，用軟尺測(cè)量。

胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chestcircumferenceⅢ，M61)：平靜呼吸時(shí)經(jīng)***點(diǎn)(th)的胸部水平圍長，用軟尺測(cè)量。如果女性受試者的***較大或下垂，測(cè)量時(shí)可把軟尺放得高一些，以避免膨隆的***影響測(cè)得的數(shù)值。

下胸圍(lowerchestcircumference)：平靜呼吸時(shí)經(jīng)胸下點(diǎn)(sust)的胸部水平圍長，用軟尺測(cè)量。

腰圍(waistcircumference，M62)：經(jīng)臍部中心的水平圍長，或肋最低點(diǎn)與髂嵴上緣兩水平線間中點(diǎn)線的圍長，用軟尺測(cè)量，在呼氣之末、吸氣未開始時(shí)測(cè)量。

最小腰圍(minimumwaistcircumference)：在肋弓和髂嵴之間腰部最細(xì)處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時(shí)測(cè)量，用軟尺測(cè)量。

腹圍(abdominalcircumference)：經(jīng)髂嵴點(diǎn)(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時(shí)測(cè)量，用軟尺測(cè)量。

腰節(jié)圍(waistpointcircumference)：經(jīng)左、右腰節(jié)點(diǎn)的腰部水平圍長，用軟尺測(cè)量。

臀圍(hipcircumference)：臀部向后最突出部位的水平圍長，用軟尺測(cè)量。