伊麗莎白瓜減肥能吃么（伊麗莎白瓜熱量）

發(fā)布時間：2025-08-22 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、伊麗莎白甜瓜每100克含33，360卡路里：約25卡路里。

2、該品種果實圓形，果皮黃色，果肉厚約3cm，含糖量約15%，單果800 ~ 1,100g，所以每100g伊麗莎白瓜含35卡熱量，相當(dāng)于半個蘋果的熱量。

3、伊麗莎白瓜是一種從日本引進(jìn)的水果。就像伊麗莎白一樣，被譽(yù)為水果女王。它是一種很好的食物和禮物。

4、伊麗莎白瓜含有人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)和有益物質(zhì)，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖、豐富的維生素C、有機(jī)酸、氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。它有一種特別誘人的香味和豐富的營養(yǎng)，是中國人普遍喜歡的水果之一。