melon有什么用

發(fā)布時間：2025-11-07 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

Melon是一種水果，常用于食用和制作果汁和甜點(diǎn)。

它們是充滿營養(yǎng)的低熱量食物，每100克只有約30卡路里，含有維生素C、維生素A、鉀、鎂等多種營養(yǎng)素和抗氧化劑。

另外研究表明，食用蜜瓜還可以降低血糖、改善消化和促進(jìn)血液循環(huán)等效益。