菲律賓朱古力什么時(shí)候吃

發(fā)布時(shí)間：2025-11-07 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

上午10點(diǎn)和下午4點(diǎn)是吃巧克力的最佳時(shí)間。

當(dāng)快要接近上午10點(diǎn)和下午4點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)時(shí)，人早晨和中午攝入的食物能量被大量消耗，人的體力相應(yīng)會(huì)降低，從而可能會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)頭昏、反應(yīng)遲鈍。過于疲勞和饑餓，人體體內(nèi)的熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食可以被血液吸收，迅速補(bǔ)充體能，起到消除疲勞、調(diào)整心情、減輕壓力的效果。