男士標(biāo)準(zhǔn)三圍

發(fā)布時(shí)間：2025-11-09 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

男性標(biāo)準(zhǔn)三圍男士健美三圍標(biāo)準(zhǔn)，不是每一個(gè)人都可以達(dá)到。

胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標(biāo)準(zhǔn)胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標(biāo)準(zhǔn)腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標(biāo)準(zhǔn)臀圍=175cm X 0.64=112cm)男性標(biāo)準(zhǔn)三圍胸 身高*0.48腰 身高*0.47臀 身高*0.51東方男性標(biāo)準(zhǔn)體型參數(shù)上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5比8，符合“黃金分割”定律。胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。