體能測(cè)試有哪些項(xiàng)目

發(fā)布時(shí)間：2025-11-09 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

體能測(cè)試有公安體能測(cè)試、大學(xué)生體能測(cè)試、運(yùn)動(dòng)員體能測(cè)試等。不同類(lèi)別的測(cè)試項(xiàng)目不同。有肺活量測(cè)試、立定跳遠(yuǎn)、短跑、長(zhǎng)跑、坐位體前屈、引體向上、縱跳摸高等。

以大學(xué)生為例。根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，大學(xué)生需要完成六項(xiàng)測(cè)試，分別是身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、50米跑或立定跳遠(yuǎn)(選測(cè)一項(xiàng))、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測(cè)一項(xiàng))。

在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，對(duì)五項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)、臺(tái)階指數(shù)、50米跑或立定跳遠(yuǎn)(選評(píng)一項(xiàng))、握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選評(píng)一項(xiàng))。在評(píng)價(jià)后，以100分進(jìn)行記分，各項(xiàng)評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)的加權(quán)分值是：身高標(biāo)準(zhǔn)體重15分；臺(tái)階指數(shù)20分；肺活量體重指數(shù)15分；50米跑或立定跳遠(yuǎn)30分；握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈20分。