壽命最長(zhǎng)的人

發(fā)布時(shí)間：2025-11-18 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

世界上壽命最長(zhǎng)的人是誰(shuí)？并不能完全確定，但是多方權(quán)威證明，這人應(yīng)該是中國(guó)的李慶遠(yuǎn)，生于清康熙十六年(公元1677年)，卒于民國(guó)22年(公元1933年)，終年256歲。他在100歲時(shí)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就獲***的特別獎(jiǎng)勵(lì)，200歲時(shí)，仍常去各地講學(xué)，這期間他曾接受過許多西方學(xué)者的來(lái)訪。

長(zhǎng)壽秘訣

他認(rèn)為自己健康長(zhǎng)壽的原因有三：一是長(zhǎng)期素食；二是內(nèi)心保持平靜、開朗；三是長(zhǎng)期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為“百草長(zhǎng)生方”，以保持人體三通，血通、尿通、便通”這就是李慶遠(yuǎn)留給后人長(zhǎng)壽的秘訣指引。他始終認(rèn)為保持一個(gè)平靜安寧的心態(tài)和“三通”是長(zhǎng)壽所必須的。保持一種平靜的心態(tài)，坐如龜，行如雀，睡如狗”這就是李慶遠(yuǎn)留給后人長(zhǎng)壽的秘訣指引。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

茶的養(yǎng)生及藥用已載入《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》，而花枝茶具體出處不詳，史料記載應(yīng)出自湖北；《本草綱目》記載決明子具有清熱瀉火、明目的功效；荷葉具有消炎、利尿的功效；羅漢果具有潤(rùn)腸通便、清咽潤(rùn)肺的功效。