什么叫單身 單身的幾種類型

發(fā)布時間：2025-08-23 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)世界迅速發(fā)展，人們在網(wǎng)絡(luò)上的發(fā)言往往能萌生虛度有趣的詞語，也能帶來許多快樂。像一些沒有對象的網(wǎng)友們，在看見有朋友發(fā)社交軟件曬男女朋友的時候就開始自嘲自己是“單身狗。"其實單身也沒什么不好，就是有時候會很羨慕有對象的人的生活。有的朋友比較久不接觸網(wǎng)絡(luò)世界，就不太了解什么算單身，也不知道自己的狀態(tài)該怎么說。小編今天帶來的文章久關(guān)于單身，有興趣的朋友趕緊看一下吧。

一、什么叫單身

單身，是指一個人成年以后仍然是一個人生活而沒有配偶。

可以是從沒結(jié)婚的，也可是已經(jīng)離異的，還可以指喪偶的?，F(xiàn)在可以引申為沒有男（女）朋友，因此可以稱為“單身狗”。

1. 不與家屬在一起。

《左傳·昭公十四年》"養(yǎng)老疾，收介特"

晉杜預(yù)注:"介特，單身民也。"

《三國志·蜀志·郤正傳》:"惟 正 及殿中督 汝南張通舍妻子單身隨侍。"

唐王建《自傷》詩:"四授官資元七品，再經(jīng)婚娶尚單身。"

2. 指空身不攜帶物品。

魯迅《<三閑集>序言》:"一月二十八日之夜，上海打起仗來了，越打越兇，終于使我們只好單身出走，書報留在火線下。"

二、單身的幾種類型

1.TheSoulMateSeeker靈魂伴侶追尋者

你是那種會認真細讀社交小軟件自我介紹的人，也是那種會對著愛情電影痛哭流涕的人。對于感情，你寧缺勿濫，覺得除非找到能帶給自己快樂（或至少不要讓自己更不快樂）的人，否則不想輕易栽入一段關(guān)系。對象擁有外貌金錢還不夠，必須要在心靈層面和你契合你才覺得有發(fā)展可能。處在單身，你雖然會暗自嗟嘆怎么就是遇不到對的人，但因為你言行合一，自己一個人也是能過得有滋有味。

2.ThePhoenix等待浴火重生者

你剛從一段關(guān)系中走出來，滿心焦慮不安，平時仔細搭建的自信基石搖搖欲墜。因為另一個人的離去，你心底深處害怕孤獨與漂流不定的恐懼漸漸浮起，平時還算穩(wěn)定的心情也跟著毛躁起來，這時你只想要趕快上交友網(wǎng)站或約朋友出去玩，甚至聯(lián)絡(luò)前男友或前***也好，總之你想要快點像鳳凰一樣從單身慘境中「浴火重生」。雖然這樣的你常會做出事后讓自己哭笑不得的舉動，但每一次的失敗卻會帶來更好版本的自己，不斷的精進改造，勇氣可嘉。

3.TheOrganic有機主義奉行者

與其精打細算地進入和維持一段關(guān)系，你寧可把一切交付「命運」，覺得該來的就是會來，不會來的就是不會來，但真正的愛情就該讓它「有機」成長，畢竟強摘的果實不甜。你特別不喜歡相親或聯(lián)誼這類活動，覺得用力過猛就太俗氣了。擁有這種佛系感情觀的人雖看似消極，但卻比猴急的人更有機會遇上真愛。

4.ThePrincessinWaiting

等待王子到來的公主迪士尼卡通里有許多公主都是在等待王子的到來，例如沉睡千年的睡美人，又或是從棺材起死回生的白雪公主等等?；蛟S在你心中深處，你深信某個魅力王子正披荊斬棘朝你走來，不是不來，只是時候未到。于是你即使沒有要約會也精心打扮，即使一個人出去玩也會噴上香水，常常讓身邊的人以為你曖昧對象不斷，其實你只是忠于自我地活著公主夢罷了。

5.TheLateBloomer延遲花期者

你深信自己有一天一定會圓滿結(jié)婚，即使現(xiàn)在仍然單身，卻認為你當(dāng)下做的每件事情都是為了替未來的婚姻鋪陳。你認為「花期」延遲沒什么大不了，只要總有一天會綻放就好。正因為心中懷有甜美的愿景，無論你是一個人去旅行還是一個人看電影，都覺得都是在增添自己的生命養(yǎng)分，活得輕松愜意，不疾不徐，因為你知道有一天會有人湊近來嗅聞花香綻放。

6.TheCommittedFreeSpirit自由靈魂者

別人追隨穩(wěn)定，你追隨自由。交往中的情侶無論做什么都有人陪，但在你眼中那卻是禁錮囹圄的展現(xiàn)。與其學(xué)會遷就磨合，你寧愿事事照自己的意思走，就算人生目前沒有多傲人的成績，至少你活得問心無愧。當(dāng)身邊人替愛情唉聲嘆氣，綁手綁腳時，你就是那個臉上永遠帶著微笑，揮一揮衣袖隨時都能走的自由人。

7.TheWeddingWisher婚禮渴望者

你一直以來都是單身，也不覺的單身有什么問題，但有一天，你突然開始極度渴望起婚禮這件事，你想穿上華美的禮服、拍下亮眼的照片、走入美麗的會場、接受親朋好友的簇擁……，因此與其說你渴望脫離單身，不如說你渴望舉辦婚禮。但這種想法往往在辦完婚禮后如泡影般消逝，雖然你的人生清單多打了一個勾，但往后的現(xiàn)實人生，卻還漫長得很。

8.TheTownRebel

一鍋粥里的老鼠屎身邊的朋友一個個進入感情關(guān)系，又一個個結(jié)婚生子，只剩下你一個人形單影只。但不知怎的，你對自己這樣不同于他人的身份偷偷感到自豪，雖然別人覺得你特立獨行，甚至覺得你的與眾不同其實只是一鍋粥里的礙眼老鼠屎，但生性叛逆的你就喜歡活得單身又快樂，而且讓那些正在愛情的墳?zāi)估飹暝呐笥芽匆娔愕淖杂勺栽?，更是讓你充滿喜樂。

9.TheRitualReinventor推翻傳統(tǒng)者

對你來說，單身有很多種形式，交往中也有很多種形式，你并非排斥進入一段感情，只是覺得傳統(tǒng)感情附加的婚姻形式與婚禮舉辦實在是老套又麻煩。因為這種想法，讓你對感情總是持觀望態(tài)度，不過當(dāng)你遇到另一個和你價值觀相似的「推翻傳統(tǒng)者」，或許就能馬上墜入愛河。

10.TheSomedayMom擔(dān)憂生物時鐘者

有的單身人士最在乎的不是過年過節(jié)有沒有人陪，也不是單身形象在親友眼中是好是壞，而是擔(dān)心自己的生物時鐘不斷向前，覺得自己正被人生逼著要生小孩。如果可以，你希望能在生物時鐘按下暫停，這樣才能保有余裕走走看看，遇到對的人再貢獻自己的優(yōu)秀基因。但時光不饒人，凍卵也太貴，想生小孩卻不想脫離單身狀態(tài)，魚與熊掌不可兼得的掙扎你最了解。

11.TheSlowandSteady步伐穩(wěn)定者

你不在乎身邊的人怎么說，因為只有你最了解自己，不對的人事物你不會強迫自己學(xué)會接受，你相信抬頭挺胸，步伐穩(wěn)定地向前走，對的人一定會在前方和你碰面。能成為這樣的人，通常都有一定程度的心理素質(zhì)，無論是單身還是交往，基本上都懂得保持快樂。

12.TheTrailblazer開拓者

對你來說，婚姻不是快樂人生的必要元素，你相信快樂是很主觀的，也有很多抵達的方式，因此你從未為了單身而自我懷疑，別人說什么也能輕松應(yīng)付。但擁有開拓精神的你卻不會安于現(xiàn)狀，而會發(fā)展各種興趣與可能性來拓展人生的格局。單身與否，本身根本構(gòu)不成問題。

三、主要癥狀

癥狀一

越來越不自信

有的被動單身者如果長期單身，可能會在自我認知層面上出現(xiàn)不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶于進行了。

心理學(xué)家認為，有的單身者因為家庭方面的施壓會把注意力專注在工作和學(xué)習(xí)上，將婚姻的需要埋起來，但隨著時間的推移，這個被埋起來的問題會越來越突出，家庭的承受力也受到嚴峻的考驗。

癥狀二

交際能力下降

長期的單身生活，可能會使被動單身者因為自卑而封閉自己，不愿與人交往，但是這樣就會使他們的人際交往能力受影響，長此以往，就會形成惡性循環(huán)。

長期單身的人會對親密關(guān)系有不安全感，導(dǎo)致人際交往，特別是異***往時界限的過度敏感、防范心理過重，家庭內(nèi)外親密的關(guān)系遭到損傷。由于親人朋友會關(guān)注單身者的婚姻狀況，有可能會被單身者列為減少交往頻率的人，導(dǎo)致支持系統(tǒng)受損。使其交往能力進一步下降，找到合適伴侶的可能性進一步減少。

癥狀三

缺乏責(zé)任感

當(dāng)被動單身者的內(nèi)心需求長期得不到滿足時，其中一部分人可能會走向另一個發(fā)泄極端，經(jīng)常呼朋引伴帶著宣泄性質(zhì)地瘋，但是內(nèi)心并不快樂，有的甚至?xí)园槎嗲椅蓙y。

專家指出，單身族因為早已脫離父母為主體的家庭，又長時間未能進入與伴侶組成的新家庭，因此很容易出現(xiàn)缺少責(zé)任感、不愿意承擔(dān)相對社會責(zé)任的情況。有的人以一個高尚的名義選擇單身，很可能就是內(nèi)心對承擔(dān)責(zé)任懷有恐懼。不需要負責(zé)任的另一個極端就是缺少約束。

癥狀四

心理失衡影響健康

許多適婚年齡的單身青年承受很多來自外界的壓力，而這些壓力因為是來自外界，他們無法控制，而這些外界的壓力導(dǎo)致他們無法真正專注自己的需要，自己沒有結(jié)婚不再是自己個人的事，有時成為了家庭的恥辱，成了對父母的不孝，成了親朋好友的負擔(dān)，這樣的壓力無從排解，工作的成功，事業(yè)的成功都無法達到讓父母或自己最親近的人減少對這個問題的關(guān)注。久而久之，他們就容易因此失眠、焦慮、抑郁等。

建議

專家對于單身者的建議:自我接納是調(diào)整自己心理狀態(tài)的最好方式。

存在心理焦慮的單身者盡可能地讓自己處在一種舒適氛圍的環(huán)境中。比如房間的布置，盡可能地營造一種柔軟的感覺，利用一些柔和的色彩或者觸感柔軟的物品。因為柔和的色彩會讓人容易平靜，而觸感柔軟的東西會讓人有安全感。同時平時可以跟一些自己喜歡的朋友在一塊聊聊天。慢慢培養(yǎng)自己的交際能力。

單身者也可以嘗試改變自己的生活環(huán)境和自己的形象。比如去換個發(fā)型，有時候就可以很容易改變一個人的心情;下班回家換條線路，可能就會發(fā)現(xiàn)周圍有很多有意思的事物;節(jié)假日可以去旅游，在旅途上和不一樣的人進行交流。"關(guān)鍵是從自己身邊能做的事情做起"

情感專家建議單身者，無論是對人還是對己的標準，都應(yīng)當(dāng)慢慢降低。對自己信心不足的單身人士，應(yīng)當(dāng)適度地參加一些放松活動，多參加體育活動，培養(yǎng)自信。對別人要求過高者，要能夠接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和極致。

心聲

單身貴族的心聲:今天的事業(yè)成就是得益于我對完美的追求，一切都因細節(jié)而成功;而我至今單身，也歸咎于我的完美主義傾向，這是一把雙刃劍。雖然我已入不惑之年，但我卻始終保持著一顆童心，一顆充滿著激情的心，而這些激情卻是被壓抑在內(nèi)心，無從釋放的。 我當(dāng)時也和顧問說，我從來都沒有和他人說過這么多關(guān)于我私人的成長經(jīng)歷和內(nèi)心感受，簡直是破天荒，對自己的突破。

好啦。