高爾夫怎么打

發(fā)布時間：2025-08-23 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

第一步：揮桿前的準(zhǔn)備動作：握緊球桿頂端、瞄準(zhǔn)、站好姿勢，作好打球準(zhǔn)備。

第二步：當(dāng)你把手臂舉過右肩膀的時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下?lián)]動所劃出的弧線長度等。

第三步：當(dāng)你把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協(xié)調(diào)揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度、上揮桿時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當(dāng)部位。