長期吃紅薯有什么危害性

發(fā)布時間：2025-11-24 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

紅薯里面含有一種特別的氧化酶成分，它在胃腸道里面會產(chǎn)生二氧化碳，所以如果說長期過多吃紅薯，就會引起腹脹、放屁以及打嗝的不良反應。此外，紅薯里面含有了很高的糖分，如果吃提多的話就會產(chǎn)生大量的胃酸，胃酸過多容易讓人“燒心”的感覺，還可能會出現(xiàn)胃酸反流，自然而然的就會吐酸水了，嚴重的還會灼傷食道。