11人足球位置介紹圖解 女生快速看懂足球

發(fā)布時(shí)間：2025-11-24 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、 足球隊(duì)員在比賽場(chǎng)上有著自己的戰(zhàn)術(shù)站位，也有自己的職責(zé)。

2、讓我們來(lái)了解一下11人制足球站位的方法吧！ 11人制足球站位講解 守門(mén)員： 1、比賽中時(shí)刻保持注意力高度集中; 2、防守時(shí)要敢于指揮后防線隊(duì)員，尤其是在防守定位球的時(shí)候; 3、根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)，擴(kuò)大自己防守區(qū)域，并與后防隊(duì)員達(dá)成默契; 4、隨時(shí)注意場(chǎng)上情況發(fā)展，用手拋球或大腳球發(fā)動(dòng)快速反擊; 5、保持場(chǎng)上充滿激情,要有霸氣~ 拖后中位： 1、組織全隊(duì)的防守，及時(shí)和守門(mén)員，后衛(wèi)球員溝通，包括對(duì)中場(chǎng)隊(duì)員回防時(shí)的呼應(yīng); 2、做好最后一道屏障，無(wú)論什么情況下，防守是第一職責(zé)，不能隨意離開(kāi)自己的位置，插上助攻后，應(yīng)立即回位; 3、隨時(shí)注意填補(bǔ)邊后衛(wèi)助攻留下的空檔; 4、注意門(mén)前封堵，出球果斷，不可拖泥帶水; 5、在防守壓力大時(shí)，要注意補(bǔ)位和提醒隊(duì)友補(bǔ)自己的位; 6、作風(fēng)硬朗，頭腦要清醒; 7、球隊(duì)占優(yōu)時(shí)，組織后衛(wèi)線壓上，保持整體隊(duì)型不脫節(jié)。

3、 盯人中衛(wèi)： 1.上搶; 2.專(zhuān)門(mén)看防對(duì)方突出的進(jìn)攻球員; 3.防守到位兇狠; 4.無(wú)私，適應(yīng)各種防守戰(zhàn)術(shù); 左右邊衛(wèi)： 1、防守對(duì)方的邊路進(jìn)攻，保持與中后衛(wèi)之間的距離; 2、防守邊路時(shí)，可以采用“堵內(nèi)放外”的原則，力爭(zhēng)將對(duì)手逼到邊路和底線，提防對(duì)手在邊路的內(nèi)切; 3、聽(tīng)從中后位的指揮，回收和壓上造越位要步調(diào)統(tǒng)一; 4、注意防守時(shí)球的發(fā)展，隨時(shí)填補(bǔ)中后衛(wèi)補(bǔ)位后的空檔; 5、主罰中後場(chǎng)邊線球; 6、在門(mén)球和己方后衛(wèi)控球時(shí)，注意拉邊回撤接球，任何情況不可原地等球; 7、助攻時(shí)要堅(jiān)決，注意與身邊隊(duì)員的配合，助攻結(jié)束后立即回到防守位置; 8、作風(fēng)硬朗，出腳果斷。

4、 后腰位置： 1、全隊(duì)的攻防轉(zhuǎn)換核心，全隊(duì)最關(guān)鍵的位置; 2、防守時(shí)要盯防對(duì)手中場(chǎng)進(jìn)攻組織核心，不惜力的拼搶; 3、注意填補(bǔ)兩肋及中路防守空當(dāng); 4、由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，快速回到后腰的防守位置; 5、由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，注意回撤接球和把握進(jìn) 攻方向，注意轉(zhuǎn)移; 6、避免過(guò)多盤(pán)帶和后場(chǎng)的輕易丟球; 7、作風(fēng)硬朗，防守時(shí)出腳果斷; 8、要有大局觀。

5、 左右邊前： 1、邊路進(jìn)攻防守都要兼顧; 2、根據(jù)球隊(duì)打法，適當(dāng)采用下底傳中，或是中路配合的進(jìn)攻手段; 3、進(jìn)攻時(shí)，注意跑動(dòng)接應(yīng)，在后腰或同側(cè)后衛(wèi)拿球后一定要接應(yīng)，注意利用場(chǎng)地寬度; 4、注意與中路球員做配合，下底要堅(jiān)決，當(dāng)下底后中路球員沒(méi)有及時(shí)跟進(jìn)時(shí)，要注意護(hù)球，到有隊(duì)友接應(yīng); 5、主罰對(duì)方禁區(qū)前30區(qū)域的邊線球; 6、保持陣型的緊湊性，壓上不可過(guò)大，與邊后衛(wèi)距離保持在25米內(nèi); 7、積極回防，在對(duì)方大舉進(jìn)攻時(shí)，不可站在中場(chǎng)，必須回到己方半場(chǎng)，注意與同側(cè)后衛(wèi)互相協(xié)防補(bǔ)位; 8、聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)中后衛(wèi)指揮，進(jìn)攻結(jié)束后回到自己的位置。

6、 前腰位置： 1、442陣型進(jìn)攻要職，影子前鋒，也是由攻轉(zhuǎn)守的第一道防線; 2、進(jìn)攻跑動(dòng)不惜力，接應(yīng)兩個(gè)邊線的中場(chǎng)球員; 3、中路機(jī)會(huì)好的時(shí)候敢于突破遠(yuǎn)射; 4、為鋒線隊(duì)員輸送高質(zhì)量的傳球; 5、拿球控球有信心，但不可過(guò)于粘球，分球要及時(shí); 6、要有大局觀，注意球的轉(zhuǎn)移調(diào)動(dòng); 7、防守時(shí)必須積極回防到中場(chǎng)，建起第一到屏障，盯防對(duì)方的后腰球員; 8、拖延對(duì)方前場(chǎng)任意球; 9、注意與中前場(chǎng)球員的配合，接應(yīng)邊前衛(wèi)的下底傳中。

7、 鋒線球員： 1、積極射門(mén)，集中注意力; 2、雙前鋒要注意相互之間的配合，關(guān)鍵是合理跑位，注意換位; 3、在對(duì)手逼的緊的情況下，適當(dāng)回撤接球，做球，積極配合; 4、進(jìn)攻時(shí)注意空切，跑位，扯開(kāi)空檔，有利于隊(duì)友的進(jìn)攻; 5、丟球后必須立即反搶?zhuān)茐模泳弻?duì)手的進(jìn)攻; 6.現(xiàn)代型前鋒用從前場(chǎng)對(duì)方發(fā)球時(shí)就開(kāi)始進(jìn)行防守即逼搶以降低對(duì)方傳控球質(zhì)量，延緩對(duì)方進(jìn)攻速度. 11人制足球戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn) 1、戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)之一：三角攻防 不同的進(jìn)攻或防守的情況下，都要將雙三角的站位進(jìn)轉(zhuǎn)化。

8、一個(gè)原則：臨近補(bǔ)位，整體移動(dòng)。

9、這樣下來(lái)，攻防為整體化變動(dòng)，千萬(wàn)不要認(rèn)為，球離我很遠(yuǎn)，我不用留意它，到了臨近隊(duì)友時(shí)我再補(bǔ)位，往往這個(gè)時(shí)候已經(jīng)來(lái)不及了，因?yàn)殛?duì)友去補(bǔ)位了，而你沒(méi)有跟上，形成了空位，會(huì)導(dǎo)致全軍覆沒(méi)的。

10、 2、戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)之二：套邊和反插 當(dāng)邊前衛(wèi)拿球，邊后衛(wèi)從其身后插上，是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的邊后衛(wèi)套邊;后腰拿球，前腰回撤接應(yīng)，前鋒前插，邊前衛(wèi)迅速繞到邊路前插，也是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的邊前衛(wèi)套邊戰(zhàn)術(shù)。

11、套邊和反插是足球比分 足球比賽里面邊路進(jìn)攻最常用的戰(zhàn)術(shù)。

12、反插要求配合的球員只有兩個(gè)人，套邊則要求整體的協(xié)調(diào)跑位，不是一個(gè)人的套邊，一次成功的套邊戰(zhàn)術(shù)需要隊(duì)友配合。

13、套邊和反插的目的一個(gè)是為了插到對(duì)方空擋地區(qū)接球并借此扯開(kāi)對(duì)方防線，另一個(gè)原因是為了純屬戰(zhàn)術(shù)的扯動(dòng)要求，目的是為了吸引對(duì)方防守人員，為隊(duì)友拉出空擋。

14、 3、戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)之三：局部的配合 更多的2打1，2打2，直傳斜插，斜傳直插。