工作壓力大，想裸辭，怎么辦

發(fā)布時間：2025-12-06 | 來源：互聯(lián)網轉載和整理

裸辭還是比較冒險的做法特別是對中年人來說。很多人裸辭之后對新工作的期望很高，但實際情況下，社會是不可能提供這樣的機會，導致情況不如以前。這樣會造成自己的生活質量下降，增加各種壓力。

為什么想要裸辭

工作中的壓力，人際關系的不和睦，工作內容的枯燥等原因會引起裸辭的想法，中年裸辭之后，每個人的生存狀態(tài)卻又并不一樣：有人找到另一條人生的道路；有人想重返職場卻發(fā)現，已經找不到自己的位置。

厭倦工作怎么辦

當對領導給的任務挑剔，和遇到各種困難的時候，，不打算干的時候，一定不要在工作中體現出來，這時候一定要調整呼吸，讓自己心平氣和下來，以保證自己不會做出什么出格的事情來哦。也可以適當的去找領導交流交流，讓自己的領導適當的給自己開導解說也是不錯的排雜意念的好辦法呢。

　　從長計議，思想調整，有很多老員工在一個地方一干就干了好幾年，有時候真的很討厭每天重復機械式的工作，這時候一定要從長計議，想想自己剛來的時候，想想當初為何選擇這里，這樣自己的心理就平衡了不少哦。

另外多贊揚你的同事，會讓你的工作沒有阻滯、牽絆，同事在一起，開開心心，其樂滋滋，像家一樣的氛圍，會帶動上班的心情。

裸辭后怎么生活

裸辭后要調整好自己的心情，然后給自己一個期限,明確自己職業(yè)規(guī)劃,制定行動計劃

另外要有積極的技能準備，并且有一個平和的心態(tài)去面對新挑戰(zhàn)，