求佛教修禪定的正宗方法

發(fā)布時(shí)間：2025-12-16 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

禪修方法多種多樣，古代大乘十宗共榮，每宗都有自己的幾種方法，合起來至少有六七十種禪修方法，若是算上小乘清靜道論里的四十業(yè)處就更多了。從天臺(tái)的摩訶止觀到禪宗的參話頭，法門多得數(shù)不勝數(shù)。

在眾多的法門當(dāng)中，我只推薦兩個(gè)：

第一個(gè)是念佛法門，念佛法念到深入就是禪，念佛念得好，禪觀里所有的境界和覺受在念佛當(dāng)中都會(huì)經(jīng)歷，我以前寫過一個(gè)帖子講述念佛就是修行，鏈接是http://zhidao.baidu.com/question/2202149620088844948.html?oldq=1。

另一種是不凈觀，觀身不凈是四念處之一，也是大小乘共同的基礎(chǔ)，古今中外依不凈觀而證果的高僧不計(jì)其數(shù)，不凈觀最好有師父教授，如果沒有這樣的善緣，可以按照南懷瑾先生所著的中的觀修方法去修習(xí)，有一個(gè)網(wǎng)頁http://www.quanxue.cn/CT_NanHuaiJin/BaiGuIndex.html可以參考。

另外個(gè)人見解：如是選擇次第禪，實(shí)修一定要以佛教教義為基礎(chǔ)，并尋一位明師教導(dǎo)解疑，不然難免會(huì)落到外道中去。另推薦一些經(jīng)論：

通過學(xué)習(xí)《優(yōu)婆塞五戒相經(jīng)》來學(xué)習(xí)居士五戒，嚴(yán)持戒律；

通過《十善道業(yè)經(jīng)》來學(xué)習(xí)了知因果；

通過《阿彌陀佛經(jīng)》《地藏經(jīng)》來學(xué)習(xí)發(fā)愿、隨喜、懺罪這些殊勝法；

通過《四十二章經(jīng)》來學(xué)習(xí)人生無常和愛欲之蔽；

通過學(xué)習(xí)《楞伽經(jīng)》來體會(huì)真如實(shí)相；

這些本經(jīng)論要認(rèn)認(rèn)真真學(xué)完，至少也要十年，所以說踏踏實(shí)實(shí)學(xué)禪是很辛苦的，選定學(xué)禪之前一定要慎重，一旦選定就要堅(jiān)定信心，再苦再累無怨無悔。