最適合晚上的自虐方法（自虐的一百零一種方法）

發(fā)布時(shí)間：2025-08-24 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

翻看舊相冊(cè)，看和前任的合影，你們眉目里都是歡喜，不知道未來(lái)要到來(lái)的是什么，還以為你們遇見(jiàn)了，就已經(jīng)是永遠(yuǎn)了?？茨憬o她/他拍的照片，在你鏡頭里，他笑得風(fēng)生水起，她拿著一根爛樹(shù)枝，一轉(zhuǎn)身，也驚艷得像仙子。

聽(tīng)很喪的情歌。依然記得從你口中說(shuō)出再見(jiàn)堅(jiān)決如鐵。曾經(jīng)那么驚天動(dòng)地愛(ài)戀過(guò)。記憶中的春天已經(jīng)遙不可及，你想念的人都娶了妻嫁了人。你還單著，還念著，還后悔著，抱歉，晚了。

收拾房間。整理出來(lái)一些紀(jì)念品。物件兒上凝結(jié)著回憶。一個(gè)筆筒裝滿了你的年少，一直千紙鶴疊的是少年的第一次心動(dòng)。

又重啟了那個(gè)只有她/他才如此稱呼你的昵稱。你想了想，大概有幾年沒(méi)有人這么叫過(guò)你了，以后，也不會(huì)再有了。

玩你們兩個(gè)人一起玩過(guò)的游戲。你終于過(guò)了那一關(guān)，打敗了所有的怪獸，響起了激昂的音樂(lè)，整個(gè)**都在歡迎他們的英雄?？赡闵磉?，沒(méi)有那個(gè)聲音大呼小叫了。

去你們兩個(gè)人吵架的地方，石頭凳子還在，月亮還在，對(duì)面那個(gè)下班很晚的店員還在，她的哭泣聲還在，她摔碎的手機(jī)殼還在，她不見(jiàn)了。

把她/他寫到故事里，寫進(jìn)情詩(shī)里，讓她/他變成文學(xué)，讓無(wú)數(shù)人分享你的歡喜，以及傷心。

收集你答應(yīng)了對(duì)方，卻終究沒(méi)有陪她/他做的事情。一百個(gè)？一千個(gè)？這些事情，你終究會(huì)做的，但已經(jīng)沒(méi)有了當(dāng)初的意義。你瞧，很多事情，失去了，就是失去了。很多興致，失去了，就是失去了。

一鍵刪除你們之間的聊天記錄。多簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，卻要用盡全身力氣呢。

去見(jiàn)你們兩個(gè)人共同的偶像。要偶像的簽名。對(duì)偶像說(shuō)，我前女友/前男友很喜歡你，所以我也喜歡你?，F(xiàn)在她/他走了，我還是留下來(lái)喜歡你。

1 一個(gè)人過(guò)一個(gè)原本總是兩個(gè)人的周末。時(shí)間過(guò)得慢?？赐炅藘刹侩娪?，玩了十幾局游戲，剪了腳趾甲，看了一本書(shū)，天還沒(méi)黑。奇怪了，以前兩個(gè)人的時(shí)候，時(shí)間總是不夠用。

1 想想你曾經(jīng)對(duì)她/他的惡言相向，盡管那不是你的本意?？赡銢](méi)機(jī)會(huì)解釋了。

1 去一個(gè)你們兩個(gè)人來(lái)過(guò)的城市。臭豆腐，義烏小商品，吆喝著讓你坐船的商家。一切都沒(méi)變啊。你的手，沒(méi)有人再牽起了。

1 一個(gè)人過(guò)一個(gè)盛大的節(jié)日。全世界的面孔都很開(kāi)心。商家巧取豪奪地騙情侶的錢，情侶們甘之如飴。

1 一個(gè)人過(guò)自己的生日。又長(zhǎng)了一歲，對(duì)孤獨(dú)的恐懼又加深了一層。

1 尋找他的煙頭，她留在被子里的頭發(fā)。人說(shuō)，雁過(guò)留痕，那前任過(guò)后留什么呢？他抽不同牌子的煙，她染過(guò)不同顏色的頭發(fā)，你想起來(lái)還有些模糊了。

1 去很多人的聚會(huì)，喝酒，吃路邊攤，唱KTV，在熱鬧的某幾個(gè)瞬間，想起她/他?？粗愤^(guò)的每個(gè)人都像她/他。但沒(méi)有人是她/他。

1 不止101種方法。但寫到這里的人，已經(jīng)心碎到陣亡。