怎樣練習(xí)打羽毛球

發(fā)布時間：2025-12-14 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、正確的握拍：在練習(xí)之前要學(xué)會羽毛球拍的握法，拇指扣住拍柄左垂直面，用食指大拇指虎口的V字型對準(zhǔn)上平面右側(cè)，用無名指握住拍柄。

2、注意擊球角度：在擊球時，要將球拍的切擊角度調(diào)大，盡量與底線平行。

3、壓低身體重心：將羽毛球擊打出去時，要適當(dāng)壓低身體的重心，這樣所打出去的球會更加快速和穩(wěn)定。