次黃嘌呤

發(fā)布時間：2025-12-08 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

人體內(nèi)尿酸高是怎樣形成的？

在回答“尿酸高是什么原因引起”之前，我們先得了解一下什么是尿酸？尿酸是人體中嘌呤的代謝終產(chǎn)物。

也就是說尿酸是人體的代謝廢物，會被人體排泄出體外。

現(xiàn)在在來回答之前的問題，導致尿酸升高可以分為尿酸產(chǎn)生過多和尿酸排出減少兩個方面。

1、產(chǎn)生過多之前說到，尿酸是嘌呤代謝導致，嘌呤在人體的產(chǎn)生分為兩部分，一是人體自身產(chǎn)生過多，另一是吃的含高嘌呤食物過多。

一、自身產(chǎn)生過多：自身產(chǎn)生過多又稱為“內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多”，嘌呤又來源于蛋白質(zhì)，也就是內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多是由于蛋白質(zhì)分解過多造成，比如說長途行走，腫瘤，化療等，其中它占每天尿酸的生成總量的80%左右。

二、高嘌呤飲食：既然有“內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多”，就有與之相對的“外源性嘌呤產(chǎn)生過多”，也就是高嘌呤飲食。

當攝入的食物中含嘌呤過高時，外源性的***白分解也就較多，經(jīng)過人體的消化吸收自然導致尿酸升高(文末附高嘌呤食物表)。

2、排泄減少尿酸的排泄其中2/3由腎臟排出。

當腎臟本身或其他因素引起腎臟代謝功能下降時均會導致尿酸排出減少，產(chǎn)生高尿酸血癥。

常見引起排泄減少的原因有：血容量減少，酸中毒，藥物原因。

血容量減少：這也是最常見的原因，當身體出現(xiàn)脫水，缺鈉，尿崩癥等原因時，均可導致血容量的減少，從而腎臟的排泄降低，尿酸排出減少。

但是當飲水增加時，此時血容量增多，腎臟排泄增加，尿酸排出增多。

酸中毒：當一些有機酸排泄過多時，此時會阻礙尿酸鹽的轉(zhuǎn)運，導致尿酸排出減少，例如：乳酸性酸中毒和糖尿病酮癥酸中毒等。

藥物：這些藥物可能會抑制腎臟對尿酸的排出功能，例如：阿司匹林，青霉素、頭孢、氫***、呋噻米、復方利血平片等等。

酒精！多重機制影響著身體的尿酸水平。

酒精在身體的代謝會使血乳酸濃度增高，乳酸抑制了腎小管分泌尿酸，使尿酸排出降低，等同于前面說的酸中毒導致尿酸增高的原因。

酒精還能促進嘌呤的轉(zhuǎn)化，使尿酸的生成增加，等同于內(nèi)源性嘌呤生成過多。

附：高嘌呤食物表（這些高嘌呤食物都應避免食用）

尿酸是我們身體酸堿失衡造成的，與我們吃的食物有直接關系，如果有尿酸的人適量吃點堿性食品，如大米弱放點堿，有人說放堿破壞大米營養(yǎng)，其實我們太偏見了，好好想想我們生活方式被無聲改變了。

過去吃的堿性饅頭換成了酵母饅頭，做稀飯又不讓放堿，所以我們身體酸度稍微增強，酸度增強導致我們身體出現(xiàn)不適癥狀。