石家莊2024年小學秋季開學時間

發(fā)布時間：2025-08-17 | 來源：互聯(lián)網轉載和整理

　　2024年小學秋季學期于2024年9月1日(星期日)正式開學。

　　開學溫馨提示之學生篇

　　1、調整作息

　　開學收心第一步，和晚上不睡、早上不起說拜拜。從現(xiàn)在開始，調整作息，早睡早起，盡量靠近上學時的作息，做好開學前的緩沖，回歸常態(tài)從調節(jié)生物鐘開始。

　　2、積極鍛煉

　　健康的身體是學習的基礎，積極鍛煉才能讓我們擁有健康的身體，從而更好地投入學習。同時堅持鍛煉還可以讓我們更快樂。可以選擇步行、伸展、慢跑、舞蹈、跳繩、球類運動等，讓身心“動”起來，振奮精神，增加內啡肽、血清素的分泌，提高愉悅感和快樂感，精力滿滿迎接新學期。

　　3、堅持學習

　　對自由玩耍的戀戀不舍，是不愿面對開學的關鍵原因。隨著新學期到來，電視、手機、玩具都先暫時放下吧，重新規(guī)劃每天的生活，適當縮短看電視、玩手機的娛樂時間，延長每天學習的時間。每天學習一點點，開學適應更順利。