鉛球怎么投
2025-10-11
投鉛球的方法有3種，分別是原地背向推鉛球、高姿勢推鉛球以及低姿勢推鉛球，其中原地背向推鉛球，需要背對(duì)投擲的方向，軀干、肩帶向右轉(zhuǎn)，上體前傾，重心轉(zhuǎn)移到自己的右腿上，左肩以及左臂前伸并稍微向內(nèi)扣。 投鉛球的方法有3種 1、原地背向推鉛球 投鉛球的方法有3種，原地背向推鉛球是其中的一種，需要背對(duì)投擲的方向，軀干、肩帶向右轉(zhuǎn)，上體前傾，重心轉(zhuǎn)移到自己的右腿上，左肩以及左臂前伸并稍微向內(nèi)扣。 2...