歐包的熱量

2025-10-16

每100克的全麥歐包中含有熱量210大卡左右。 現(xiàn)在市面上歐包種類五花八門，不單單只有全麥歐包，還有各種不同餡料研制而成的歐包，在熱量上也會存在著很大的差異。一個(gè)歐包的熱量是多少大卡歐包一般指西式面包，可分為軟歐包和硬歐包。軟歐包整體會比較圓潤，且彈性十足，用手?jǐn)D壓能夠立刻回彈，并會散發(fā)出谷物原有的清香。硬歐包無糖、無油，吃起來會比較硬，且?guī)в邢涛?，比如法國長棍面包...