蘑菇的種類

2025-08-23

香菇、草菇、姬菇、口蘑、紅菇、黑平菇、金針菇、松口蘑、猴頭菇、雙孢菇等。 香菇：香菇在蘑菇中是比較常見的種類，口感鮮美，當(dāng)中還蘊(yùn)含著豐富的維生素C、鉀、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，長時(shí)間食用香菇，能增強(qiáng)自身抵抗力，可預(yù)防各種疾病。 草菇：草菇也能叫做蘭花菇，它也是蘑菇的種類之一，一般在亞熱帶分布的比較廣泛，它的營養(yǎng)成分和香菇的差不多，但口感有著一定的差別，被人們稱為美味包腳菇，平時(shí)適量食用草菇可起到排毒瘦身...