女兵訓(xùn)練什么項(xiàng)目

2025-11-13

1.女兵訓(xùn)練項(xiàng)目：隊(duì)列，擒敵，戰(zhàn)術(shù)，體能； 　　2.隊(duì)列包括：單兵隊(duì)列，班隊(duì)列，三班四哨； 　　擒敵：包括姿勢與步伐，拳法，腿法，防擊打技術(shù)，還有擒敵拳； 　　戰(zhàn)術(shù)：主要訓(xùn)練的是單兵戰(zhàn)術(shù)，其中包括：臥倒，持槍臥倒，端槍臥到。運(yùn)動姿勢低姿匍伏，高姿匍伏，側(cè)身匍伏，高姿側(cè)身匍伏。滾進(jìn)：停止間滾進(jìn)和行進(jìn)間滾進(jìn)。 　　體能：包括五公里越野，100米沖刺，蛙跳，俯臥撐，單腿伸登，組合體能練習(xí)等。 　　3...