登山杖使用時要注意什么

2025-11-24

登山杖使用時要注意： 1、正確調整登山杖長度，手握住山杖握柄調整長度，使肘部關節(jié)自然成直角，前臂水平或略微向下。 2、使用腕帶可以避免登山杖脫手，但是如果你摔倒的話，在某些情況下，有可能造成傷害。所以當摔倒風險較高時，避免使用腕帶。 3、登山杖最好兩根同時使用，一根單獨使用會導致身體發(fā)力不平衡和肌肉緊張。在你走路時把一側登山杖和另一側腳放在地上，即左腳和右手桿，右腳和左手桿...