怎樣做山藥粥

2025-12-01

山藥有止瀉，健脾，補(bǔ)肺的功效，今天我們一起來(lái)了解一下山藥粥的做法。 操作方法 帶上一次性手套將山藥削皮洗凈后切成小段，紅棗用開(kāi)溫水泡發(fā)。 大米用清水淘洗干凈備用。 把全部食材倒入高壓鍋中，也可以用砂鍋，在鍋中加入適量清水。 蓋上鍋蓋，開(kāi)大火煮開(kāi)至上汽冒泡后、轉(zhuǎn)小火再煮3分鐘即可關(guān)火。 此時(shí)山藥粥就做好了，趕緊來(lái)一碗吧...