山芋藤怎么燒好吃

2025-12-15

山芋藤兩把、美人椒一根、大蒜頭2、3瓣、食用油適量。 1、山芋藤撕去外衣折成小段洗凈備用，葉子保留嫩心部分。 2、美人椒洗干凈一剖二去籽去筋切絲，蒜頭用刀面拍碎切末。 3、炒鍋放油燒熱，蒜末紅椒絲山芋藤一起下鍋翻炒，約一分鐘左右放鹽，略微再翻炒下出鍋即可。 山芋藤： 山芋藤即紅薯藤。紅薯藤是一種高營(yíng)養(yǎng)食材，它含有豐富的維生素，特別維生素A和維生素C以及維生素E的含量比較高...