保護(hù)眼睛視力的方法

2025-12-31

1、想要更好地保護(hù)我們的視力，首先我們需要改變自己日常的工作和生活習(xí)慣，不要長時(shí)間地盯著電腦和手機(jī)，這樣對(duì)于我們的眼睛不好。 2、此外，我們還需要改變晚上熬夜打游戲，看手機(jī)的壞習(xí)慣，在關(guān)了燈之后，手機(jī)的屏幕光亮成了黑暗中唯一的光線來源，而我們還需要長時(shí)間地盯著手機(jī)屏幕，這樣對(duì)于我們的視力傷害是很大的。 3、想要更好地保護(hù)我們的視力，我們還需要在工作一段時(shí)間后停止工作，閉上雙眼...