蘋果胡蘿卜汁做法

2026-01-29

1、胡蘿卜洗凈，去皮切成小塊。 2、蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。 3、把胡蘿卜塊和蘋果放入攪拌機里。 4、加入蜂蜜。 5、擠上檸檬汁。 6、加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。 胡蘿卜能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養(yǎng)顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸...