飲食衛(wèi)生常識(shí)有哪些

2025-12-26

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：吃東西時(shí)不要狼吞虎咽；吃東西時(shí)不要同時(shí)做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。 2、勤洗手：吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能防止病從口入。 3、生吃瓜果要洗凈：瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過程中會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵、殘留的農(nóng)藥、***蟲劑等，食用前需要清洗干凈。 4、不隨便吃野菜、野果：不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。 5、不吃腐爛變質(zhì)的食物...