秋天蔬菜有哪些

2025-08-17

我們一年四季都要吃蔬菜，因為吃蔬菜有利于我們的身體健康。而我們的媽媽總是說每個季節(jié)要是每個季節(jié)的時令蔬菜，根據(jù)營養(yǎng)素含量的比較，時令蔬菜的營養(yǎng)價值高于反季蔬菜。那么秋天蔬菜有哪些呢？ 1、白蘿卜。秋天和冬天都是一個比較干燥的季節(jié)，這個時候我們就可以吃一些比較清熱去火的蘿卜，他不寄那個生津止渴化可直達，而且可以消化食道排出脹氣有一個截圖向上圖片的效果，白蘿卜具有一定的消炎效果...